da filnik | Gen 7, 2024 | Crescita personale, Emozioni, Riprogrammazione mentale
Abbiamo parlato di emozioni e di quella in assoluto più importante: l’amore. Tuttavia, c’è un’emozione che desta spesso molto più interesse e notorietà… l’odio. Abbiamo capito come stare sempre a karma positivo sia fondamentale eppure ci...
da filnik | Dic 23, 2023 | Crescita personale, Riprogrammazione mentale
Io e un mio caro amico alle prese con la prima versione del .systema. Ricordo che non sono uno psicologo. Ho utilizzato questa tecnica su di me e alcuni soggetti selezionati ed è stata particolarmente efficace. L’ho creata a partire da ragionamenti miei nati da...
da filnik | Dic 17, 2023 | Crescita personale, Lavoro, Riprogrammazione mentale
Nello scorso articolo abbiamo parlato di produttività. Oggi invece parliamo di un tema molto caldo, ovvero come essere iperproduttivi. Andare oltre i limiti propri e altrui. E’ possibile? Se no, perché? E, correlato a questo, i sensi di colpa. Quando falliamo e...
da filnik | Dic 3, 2023 | Crescita personale, Riprogrammazione mentale
Oggi vedremo un po’ di tecniche che, tra le altre cose, ho utilizzato in questa presentazione per un hackathon di Axa dove siamo arrivati secondi. Mi hanno permesso di essere estramemente rilassato e performante finendo entro il tempo limite con precisione senza...
da filnik | Nov 25, 2023 | Crescita personale, Lavoro, Riprogrammazione mentale, Salute
Feedback di una coaching con me sulla produttività Il buon Maslow ai tempi definì la sua piramide di quelli che sono i bisogni dell’uomo. Oggi voglio definire la piramide della produttività. Ovvero quelli elementi chiave che se raggiunti ti possono rendere...
da filnik | Ott 7, 2023 | Salute, Senza categoria
Avendo acquistato ogni aggeggio esistente nel tentativo di aggiustarmi da solo tra una seduta di fisioterapia e l’altra, ho deciso di fare questo articolo con i must have della categoria: aggeggi per la fisioterapia. Abbiamo già parlato di quanto sia un elemento...
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