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5 consigli per chi inizia con la palestra

5 consigli per chi inizia con la palestra

da filnik | Set 11, 2022 | Crescita personale, Palestra

Visto che settembre è alle porte e molti vorranno iniziare ad allenarsi o a riprendere ad allenarsi ho voluto stilare una lista di cinque consigli fondamentali per ottenere risultati in termini prestativi e di ipertrofia in palestra. L’obiettivo di questo...

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