da filnik | Gen 30, 2025 | Crescita personale, Palestra, Salute
Quella di oggi sarà il racconto del motivo per cui sono arrivato dal Dr. Nanussi e quello che è stato il mio percorso con lui per risolvere i miei problemi di masticazione. Non sono un dentista, fisioterapista o nessun’altra cosa che finisce con...
da filnik | Mag 5, 2024 | Crescita personale, Nutrizione, Palestra, Salute
La palestra è un tassello fondamentale per la costruzione di valore personale. Infatti avevo già dato 5 consigli per iniziare con la palestra. Tuttavia, molte persone hanno dei mindset migliorabili che limitano i loro risultati. Nello specifico: L’hanno odiata...
da filnik | Nov 25, 2023 | Crescita personale, Lavoro, Riprogrammazione mentale, Salute
Feedback di una coaching con me sulla produttività Il buon Maslow ai tempi definì la sua piramide di quelli che sono i bisogni dell’uomo. Oggi voglio definire la piramide della produttività. Ovvero quelli elementi chiave che se raggiunti ti possono rendere...
da filnik | Ott 7, 2023 | Salute, Senza categoria
Avendo acquistato ogni aggeggio esistente nel tentativo di aggiustarmi da solo tra una seduta di fisioterapia e l’altra, ho deciso di fare questo articolo con i must have della categoria: aggeggi per la fisioterapia. Abbiamo già parlato di quanto sia un elemento...
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